いよいよ冬到来か？:旧AJ幸喜リゾートホテル・スタッフブログ

2010年10月16日/ スタッフの独り言

はいさい（こんにちわ）
10月に入り暑くなったり、寒くなったり
気温の変化が激しくなっていくとおもいますので
体調管理にはお気をつけくださいおすまし

今日紹介するのは
沖縄の果物ですチェリー

温かい沖縄では、気候を利用して
いろんな果物が栽培されています

主に栽培されているのは、
ドラゴンフルーツ（ピタヤ）・シークヮｻｰ（ひらみれもん）・
マンゴ・パイン・グァバ（バンｼｰﾙ―）・
島ﾊﾞﾅﾅ・パッションフルーツ・
タンカン・アセロラなどがありますコレ!

その中でアセロラについてを紹介したいと思います

アセロラは本部町で名産です

アセロラとは・・・・？
アセロラには、熱帯に強い紫外線にも
負けないように身を守る栄養成分であるビタミンＣを豊富に含む果実です

アセロラを食べてみると甘酸っぱいいですが
おいしいです

アセロラを見ているだけでも
食べたくなります

熟したアセロラの果実は甘酸っぱく果汁も多くて
ジューシですよ

アセロラにはビタミンＣがとても豊富で、
ビタミンＣが多いと思われている
レモンは100ｇあたりビタミンＣの含有量は45ｍｇですが
アセロラには、1700ｍｇもビタミンが含まれています GOOD

ビタミンＣが不足すると疲労感を生じやすくなります
免疫力が落ち、風邪などにもかかりやすくなります

アセロラには、ビタミンＣだけではありません
その他にもベータカロチン・ビタミンE・
抗酸化作用」の高いフラボノインドも
含まれています

皆様も沖縄に来る際は、
疲れをおとる為に
アセロラと沖縄の
海を見て癒してみては
いかがでしょうかピカピカ

はるか

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Posted by AJHotels(㈱アジャストホテル事業部門) at 22:48